O que é felicidade?

     











  

              No mês passado, tentei muito para encontrar uma resposta. Aprendemos como comer, falar, nadar ou para ser o melhor em nossa carreira. Mas, aprendem-nos como ser felizes?

     "A maioria das pessoas é tão feliz como eles fazem as suas mentes para ser" - Abraham Lincoln

            Felicidade e infelicidade são lados opostos de uma decisão sobre sua situação. Se você julga sua situação tão ruim para você, que é a infelicidade. Se você julga uma situação tão bom para você, que é a felicidade.
            A experiência da felicidade é um desses termos gerais, que usamos para dizer, "Eu me sinto bem emocionalmente." As pessoas usam termos diferentes para descrever o que é bom para eles. Para alguém que poderia ser a excitação, paixão, alegria, satisfação, liberdade, sentindo-se plenamente vivo com a inspiração e alegria. Por outro, poderá ser mais pacífica, sentimento de conteúdo, capaz, esperançoso, satisfeitos e confortáveis. Tudo o que você chamá-lo, apenas sente bom danado.
           Acho que o nosso estado natural de ser é ser feliz. A felicidade é o que você sente quando você não está sentindo...

dúvida do self
deprimido
odioso
temeroso
preocupado
insatisfeito
entediado
tristeza
vergonha
culpa
descontentamento
ansiosa
irritado
com raiva
irritada
sublinhado
frustrado
perturbar
abaixo
triste
invejoso
 

ou 

ciúmes...

          Ufa! Isso é uma longa lista! Mas, Prazer = Felicidade?
         Para mim, felicidade não é prazer, embora possa parecer semelhante. O prazer é dum mundo exterior... Podemos encontrar o prazer em comprar um carro novo ("Pai Natal, quero!"), ou ir de férias, ou com amigos para jantar, ou .... a lista é longa o que podemos apreciar experimentando. Prazer requer um estímulo externo para experimentar, a felicidade não.  

         A felicidade é uma crença sobre si mesmo e ao mundo exterior. Podemos fazer algo, mas não estar felizes e podemos não fazer nada e ficar feliz só pensar...
        A felicidade é objetivo de todo mundo, a vida é nossa oportunidade de aprender a ser feliz, não importa quando, como ou onde.

        Obrigada por esta lição!